太极感悟

2020年1月7日

练太极拳如何入门

1、支架子: 也称“摆架子”,是指将套路中的每一式分 […]
2020年1月4日

太极拳的中定

中定属太极十三势中的“进步、退步、左顾、右盼、中定” […]
2020年1月2日

太极拳腰和胯的重要性

“身法者,变化进退四方法之表现,即补助手法、步法之不 […]
2019年12月31日

关于太极拳起势的理解

太极拳自始至终都体现了阴阳的转换,起势就是阴与阳的一 […]