我的祖籍是焦作市武陟县，与闻名世界的陈氏太极拳发源地—温县比肩而临，青少年时代从大人的嘴里，知道了温县陈家沟，知道了闻名世界的陈氏太极拳。
青壮年时期的不羁，导致中年身体百病，2015年无奈地开始血液透析，身体极度虚弱，每天无精打采，昏昏欲睡，日子就这样过？！同事、朋友都劝我放松心情，锻炼身体，振奋精神；我想起了我的家，想到了陈式太极拳，辗转多时，找到了太极名家郑冬霞老师，她亲自上门看我的情况，鼓励我，让我坚持，把我带进了陈氏太极拳政六街馆。

  去年十二月份抱着试试看的心理，强迫自己走进政六街太极。刚开始在赵慧杰教练的启蒙指导下，从太极文化，太极传承，礼节，到太极运动之前的准备活动，最基础的站桩，各种的步伐到缠丝劲，不厌其烦，循序渐进。

  每天早上六点十分手机铃响，身体疲乏，迷迷糊糊睁不开眼，磨磨蹭蹭坚持起床，吃点早饭，步行到政六街太极馆，东西途径黄河路，南北横跨经三路，2KM路程，来回4KM，每周至少步行四次。刚开始去太极馆时，都是我爱人陪着，每次都要坐在路边歇三次，吃个苹果喘喘气；到了太极馆，无精打采坐在旁边看别人练，看着我爱人练；启蒙教练赵慧杰，针对我的体弱，教我简单的动作：站桩、云手—，鼓励我坚持，鼓励我一天比一天身体壮，让我坚持一个礼拜、坚持一个月再看看。我懂得教练的苦心，有精神时就站一会儿桩、练一会儿缠丝劲，我爱人还在旁边看我笑话，也不断地鼓励我；不过她倒由陪练悄悄地变成了主练。白雪皑皑，我走在黄河路上；和风细雨，我走在黄河路上；烈日当头，我走在黄河路上；数遍了黄河路的沿街门店，看惯了梧桐树的叶疏叶茂，走过了黄河路的冬春夏。

 付出总有回报，奇迹总要出现。一天天的坚持，身体慢慢强壮，在关教练指导下，学会了六手四象功，扎了点小基础；养生班里，由太极名家王小坡指导，体会了太极的魅力，悟到了点滴太极的内涵，博大精深的太极，我喜欢上了你！现在，每天不去太极馆，我倒觉得无所事事、无精打采，太极拳改变了我。我兴高采烈的买了太极鞋、太极服、太极文化衫，逢人就讲我在练太极，微信朋友圈里都是我转发的太极文章。太极拳已经融入了我的生活。现在我不光学会了养生精要十八式，正在跟着任收教练苦练老架一路，牛吧？不可思议的改变！病情严重时我走路不能超过五步就倒啊。小坡老师、任收教练不厌其烦的给我们讲太极拳的动作要领，如何调整重心、如何缠丝、如何肩肘手协调等等。有段时间班里就我一个男学员，小坡老师用武陟话说；我也是男的，咱俩一起练！班里的女同学老太太们哈哈大笑。我在太极中锻炼了身体，收获了快乐。练太极时忘掉了我是一个一周三次的血液透析病人，六月底在省人民医院的抽血化验肝功、肾功、电解质等，指标基本都正常了！医生很惊讶，问我原因，我想应该是每天坚持4KM走路、练太极的效果吧；我也明白了血液透析护士经常说我精神、脸色比别人好。身体壮了，精神好了，我的口服药也大幅减少，从原来的七八种药减少到现在的两种，神清气爽!

  政六街太极馆，有一套科学严谨的教学体系，根据不同人的特点，安排不同的教练；有少儿班，有入门班、养生班、提高班等，看着孩子们练太极，自己高兴的又回到童年；看着听着教练们认真负责仔细的动作、声音，让我有了一个宏伟的憧憬：若干年后，我要带着我的孙子练太极，孙女由她奶奶教太极（唉，儿媳妇还没确定呢）。沿着黄河路到政六街太极馆的路，我要一直走下去！

  陈氏太极拳，让我敢向“玉米”（郑东新区的地标建筑）争高低！