太极文化

2020年10月15日

详解桩功过程中的状态

躯干的“阴松阳紧”一:躯干的“阴松阳紧”(一)卸胛 […]
2020年10月14日

太极拳习与练—拆成阶段性地学

  (一)认知期 任何技能的学习都需经过认 […]
2020年10月13日

古拳谱对太极八法的解释

老拳谱对掤劲的解释为: “掤义何解,如水负舟行,先实 […]
2020年10月11日

太极拳力由脊发

 人体要能够更好的发劲,至少得具备几个要素: 1.胯 […]