太极文化

2019年12月3日

太极拳基本功的必修

一、腰是连接上下肢的枢纽,是中轴,是纽带。练习太极拳 […]
2019年12月1日

太极的腿功

腿的三节为胯为根节、膝为中节、脚为梢节: 运行时先要 […]
2019年11月30日

习练太极拳必须要有明师指导

习练太极拳必须要有明师指导,并且拳理拳法绝对不能忽视 […]
2019年11月29日

站桩不同阶段中的体验分享

在站桩的过程中,不同的阶段,身体会有不同的反应,站友 […]