拳馆动态

2019年11月2日

太极桩功·陈家沟太极拳馆青岛分馆,青岛太极拳培训

☯️太极混元桩功是太极拳基本功训练中很重要的一个基础 […]
2019年11月1日

含胸拔背的意义

含胸拔背这个要领在太极拳爱好者中几乎无人不晓,而许多 […]
2019年10月31日

陈氏太极拳​缠丝劲

陈氏太极拳起源于明末清初,是河南温县陈家沟陈氏第9世 […]
2019年10月30日

桩功解说

站桩是非常好的涤阴增阳的功法,而且简便可行,在公园、 […]