太极文化

2019年12月12日

心静身灵气敛劲整神聚·太极拳必备

心静,就是心里宁静,心思专一,专心致志。太极拳推手练 […]
2019年12月11日

太极拳断劲解析

在练太极拳时,时常会出现断劲的现象,这是什么原因呢? […]
2019年12月9日

太极桩功对人体血糖的调节作用

站桩作为太极拳乃至中国武术的基本功,具有较好的降低血 […]
2019年12月8日

太极拳桩功的筑基功效

合理的功架对人体机能的修复效果是可以得到验证,只有通 […]