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青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆
2020年8月12日
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青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆
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2020年8月12日
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太极感悟
太极文化
太极理论
陈氏太极拳常见问题
“沉肩坠肘”的动作要领解析
运动解剖学视角下对“沉肩坠肘”的解析 要充分理解和 […]
2020年8月11日
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青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆
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2020年8月11日
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太极感悟
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陈氏太极拳常见问题
在习练太极拳中如何正确进行调身
在习练太极拳中如何正确进行调身 (一)精准性原则。 […]
2020年8月9日
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青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆
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2020年8月9日
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陈氏太极拳常见问题
详说太极拳的刚柔相济
什么是太极拳的刚柔?简言之,“刚”就是以腰为轴,利用 […]
2020年8月8日
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2020年8月8日
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太极感悟
太极文化
太极理论
陈氏太极拳常见问题
变“步”为“桩”,拳艺更上一层
根据两腿承担身体重量及形式不同,可以将桩架结构分为如 […]
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